Saya Adhit, seorang Mahasiswa yang sedang menempa ilmu di MM-UGM Batch 46 Yogyakarta dengan konsentrasi Keuangan. Asli Jogja-Indonesia, Hobby olahraga basket. Semoga blog ini bermanfaat bagi kita semua dan saya menerima saran dan kritik untuk membangun blog saya lebih baik lagi.Matur Nuwun
Kali ini, sy sedikit mengulas tentang bagaimana cara fitness dan melakukan diet yang sehat. Ada yang salah mempersepsikan diet, maka dari itu sy beserta artikel2 yang mendukung akan sedikit meluruskan apa arti diet sebenarnya. Selain itu, sy juga menambahkan cara mengetahui “seberapa gemuk diri anda?” diliat dari IMT (Indeks Massa Tubuh). Menarik khan……. silahkan klik disini untuk lebih lengkapnya.
Archive for January, 2009
Fitness dan Diet yang sehat
Posted by adhit on January 7, 2009
Posted in Uncategorized | Tagged: Ade Rai, air putih, basket, cooling down, diet, fitness, push up, sit up, suplemen | 3 Comments »
